【第二回】勉強×ツボ【風池】

今日は今すぐにでも実践できるツボを教えるオン！

さすがだオン！
その前に、ツボの押し方をちゃんと読んでほしいオンね！
読んでない方はバックして第一回で押し方を学ぶオン～！！

ファースト・ツボは【風池（ふうち）】！

今回は早速、ツボを教えていきます！
首の血行を促進することによって、頭へ血液を送り込みましょう！
せっかく勉強するなら脳みそをシャキッとさせなきゃですよね！
その他、目の疲れや不眠にも効果がある、まさに勉強のためのツボなんです！！

場所：頭蓋骨の下縁（うなじの生え際あたり）のくぼみ
押し方：親指で頭蓋骨を持ち上げるように圧を加える
圧の方向：鼻（頭の中心）に向かうように

長時間の勉強で集中が切れてきた時にぜひ！！