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【第二回】勉強に効くツボ【風池】

2022-05-16

今回は「勉強に効くツボ」の第二回目だオン!第一回目は読んでくれたオン?
まだの人は読んでみて欲しいオン!
>>【第一回】勉強に効くツボ【ツボの押し方】
前回は、ツボの押し方を学んだね

ファースト・ツボは【風池(ふうち)】!

首の血行を促進することによって、頭へ血液を送り込みましょう!
せっかく勉強するなら脳みそをシャキッとさせなきゃですよね!
その他、目の疲れや不眠にも効果がある、まさに勉強のためのツボなんです!!

    風池

    場所:頭蓋骨の下縁(うなじの生え際あたり)のくぼみ

    押し方:親指で頭蓋骨を持ち上げるように圧を加える

    圧の方向:鼻(頭の中心)に向かうように

長時間の勉強で集中が切れてきた時にぜひ!!

次回の【第三回】は【山根(さんこん)】をご紹介させていただきます!